Mudando o Foco...!!

     Hoje estive pensando em minhas atitudes esses últimos 2 meses de tentativas frustradas, e me deparei com uma excessiva tensão e cobrança de mim mesma...

Resolvi mudar o foco e relaxar... De nada adianta passar o tempo inteiro pensando em gravidez, pesquisando sobre gravidez, ciclos, ovulação, período fértil, nidação, fecundação... Uffa...!!

     Vi que tenho passado muito tempo na net focada nisso... Chega..!!! Quero relaxar... Noto que, com o tempo, deixei de fazer coisas que fazia antigamente, como por exemplo, CUIDAR DE MIM MESMA..
  Já que tenho tanto tempo, vou ocupá-lo da melhor forma, evitando pensar tanto no assunto e desencanando.
     Comecei já hoje..!! Quando fiz 30 anos, a poucos anos atrás, comecei perceber que o organismo já não funciona como a 10 anos atrás, o metabolismo já se torna lento, os cabelos brancos já não são poucos e a pele também não é mais a mesma... Na altura, comprei um monte de cremes, óleos, hidratantes e prometi a mim mesma me cuidar... Ou seja, fiz tudo certinho cerca de um mês e depois, lentamente fui deixando..
Pura preguiça..!!! Mas vou retomar tudo isso.
    Hoje, aproveitei a tarde e fiz algo que eu fazia com frequência... hidratação caseira no cabelo. E já tenho planos para amanhã... Logo falo deles.
     Bom, retomando o assunto, meus cabelos são escuros, na altura do ombro, é normal na raiz e meio seco nas pontas... Tal qual essa foto da Glória Pires, mas não tão arrumadinho como o dela, mas nesse mesmo tamanho.

   Para isso, nada como uma hidratação com mel, o cabelo fica sedoso, um espetáculo.
     Lá vai a receita:

Hidratação Caseira com Mel para Cabelos Ressecados.

3 colheres de sopa de creme de massagem para cabelos (eu gosto do shampoo e condicionador Natural Honey 100% mel natural)

1 colher de sopa cheia de mel de abelhas

2 colheres café rasa de óleo de amêndoas

1- Misturei os ingredientes numa xícara de louça e mexi com uma colher de plástico, para não oxidar.

2- Lavei bem o cabelo com o shampoo, duas vezes, suavemente.

3- Tirei o excesso de água com uma toalha e apliquei a mistura  nos cabelos massageando bem os cabelos, depois coloquei uma touca plástica e deixei 15 minutos.

4- Enxaguei bem os cabelos para tirar todo o produto, e por fim, apliquei um pouco de condicionador, massageando bem, para deixar o cabelo bem leve.

5- Por fim, enxaguei bem, tirei todo o produto, e agora está secando naturalmente, logo que secar ponho um pouco de protetor nas pontas e vos digo o resultado.


Aproveitei e fiz uma limpeza na pele, passei creme hidratante e antes de dormir vou limpar bem o rosto e passar o creme noturno com o creme de olheiras, de manhã, creme para o dia e creme para área dos olhos.

Ahhh... e para amanhã... será a manhã cuidando da casa, (adoro a casa limpinha e arrumada, com minha cara), e a tarde vou tratar das unhas.

Acho que só conseguirei realizar meu sonho quando eu desencanar completamente... Vou fazer a minha parte... 



P.S.: Resultado da hidratação com mel e óleo de amêndoas doce: Um espetáculo!!! Podem fazer, recomendo.
Se seu cabelo for oleoso, podem dispensar o óleo de amêndoas, mas se for ressecado, ou normal, podem fazer a vontade.
Meu cabelo, que é normal à seco, ficou ótimo... hidratado, com balanço, pouco volume, um brilho radioso...
Vou dizer como fiz depois de lavar:
* Esperei secar naturalmente, quase por completo, depois passei a escova, dessas que sopram ar quente (não sei o nome dela, mas vou mostrar a foto).

Pronto, é essa aí... Passe apenas para terminar de secar e arrumar as pontas. 
Depois, com a chapinha de cerâmica, finalizei com apenas três passagens, mecha por mecha, bem rápido, sem apertar o cabelo, apenas para compor os fios mais rebeldes.
Por fim, passei um pouco de reparador, apenas nas pontas e pronto..!!!

Um espetáculo, podem testar...

No meu caso, vou repetir a cada 15 dias, e quando o cabelo estiver bem hidratado, faço apenas 1 vez por mês.

para quem tem o cabelo oleoso, e quer apenas hidratar, pode usar só o mel de 15 em 15 dias.

Adorei o resultado, é para repetir... Da próxima, faço com mel e iogurte natural, esse também já fiz anteriormente e gostei.

Pensamento de Chico Xavier

"Se a solidão valesse, as Leis de Deus não fariam seu nascimento na terra entre duas criaturas, convertendo você na terceira pessoa para construir um grupo maior."

Chico Xavier

3º CICLO (Período Fértil) Novembro / Dezembro

O meu próximo período menstrual está previsto para começar em 20 de dezembro de 2012.

Meu período mais fértil seguinte é  de 04 de dezembro de 2012 a 08 Dezembro de 2012.

Se eu engravidar dentro deste prazo, a data estimada pro parto será em 29 de agosto de 2013.

Mais um ciclo... Força..!!! Não podemos perder a fé..!! 

1 - 22/11  MONSTRA - A monstrenga veio firme e forte, logo de madrugada... Acordei com tanta cólica, e qdo vou ao banheiro, lá estava ela.. Que raiva..!!! Ao menos não atrasou, e assim não me causou falsas expectativas. 
2 - 23/11  - MEIA-MONSTRA - Acordei com o absorvente limpinho, achei muito estranho. Só um dia e uma noite de Monstra..? Depois do almoço ela voltou, mas bem ralinha e aguada. A noite tomei um banho, absorvente limpinho e sono. 
3 - 24/11  UM PINGO DE MONSTRA - Acordei sem Monstra, acho isso muito estranho... mas, se ela quer ir embora, que vá... durante o dia inteiro nada mais dela... no fim da tarde, apenas um pingo da monstra no absorvente, mas aguado e rosado, nada mais que isso. 
4 - 25/11 - Hoje acordei com apenas uma mancha escura no absorvente, idêntica a cor da M qdo ela está indo embora.. tipo cor de café. É realmente o fim da M nesse ciclo.. Agora é se preparar para o Período Fértil que se aproxima... 
5 - 26/11 - Um dia super normal.. A M foi embora, até agora não notei nenhum muco... Ainda não comecei os treinos desse ciclo, o marido ontem estava tão mal-disposto, tadinho... Tive que polpá-lo. Amanhã começamos, dia sim, dia não... 
6 - 27/11 - Nesses dias seguidos a M, tudo é muito normal. Nada de muco, nada de dores, nada de nada. E a vida segue normalmente.. 
7 - 28/11 - Hoje já percebi um muco tipo clara de ovo, mas só no papel higiênico. Ainda faltam uns dias para o PF e acho que daqui pra frente devo notar mais intensamente. À noite atualizo como correu o resto do dia.
8 - 29/11 -  Treino de manhã cedo. Acordei de madrugada com o nariz entupido, não é gripe, é apenas rinite alérgica por causa do frio.. Agora os treinos serão sem interrupções, dia sim e dia não, até uns 3 dias depois do PF.. A noite, antes de tomar banho para dormir, reparei no papel um mucão, desses esbranquiçados, enorme mesmo, até fiquei espantada, pois fazia meses que eu não notava a presença desse tipo de muco. Fiquei feliz..! Espero ser bom sinal. 
9 - 30/11 - De manhã cedo, muco tipo clara de ovo novamente. Hj senti uma pontada na barriga. Vou atualizando durante o dia. (Umas 3 horas depois - Fui agora fazer xixi e, como ontem, tinha um enorme muco no protetor diário, qdo me limpei com o papel higiênico mais uma vês tinha outro mucão desses grandes tipo geléia. Maravinha, espero ser bom sinal..!!! 
10 - 01/12 -  Treino e mais Treino - Levantei de madrugada para fazer xixi, e novamente está lá um mucão branco meio caramelo, depois fui dormir mais um pouco. De manhã, treininhos logo cedo, uma maravilha... Depois meia horinha de descanso. Agora vou arrumar tudo para sair e dar fazer um passeio com o marido... 
11 - 02/12 - Amanheci bem, mas umas horinhas depois comecei sentir cólicas. Fui ao banheiro e vi novamente o muco meio caramelo, grande. Não vou tomar remédio pra cólica, a não ser que piore. Durante o dia atualizo novamente. 
12 - 03/12 -  Treino e mais Treino. Depois um cochilo deitada de ladinho. Agora um bom banho e mais uma semana se iniciando. Logo atualizo à noite. Passei a manhã bem, a tarde, após o almoço, tirei um bom cochilo, acordei cheia de cólicas, dessas que vão e vem, deve ser a ovulação se preparando. Agora à noite sinto uma ânsia de vômito. Depois de jantar, vou tomar um chazinho de maçã e canela e fico enroscadinha vendo tv. Hoje está muito frio. 
 Início do Período Fértil 
13 - 04/12 -  - Treino - O marido estava meio indisposto, com cara de quem está constipado, espirrando, mas mesmo assim cedeu aos meus ataques.. hehehe... Já disse que essa é a semana do PERIGO, que temos de aproveitá-la, e ele, claro, concordou. Fiquei na caminha tirando um cochilo, quietinha por meia hora... Depois, uma banho e agora sinto cólicas, no baixo ventre. Ai que dor.. ! Mas não vou tomar nada de remédios. Ontem tive muco aquoso, meio clara de ovo e tbm notei um esbranquiçado, caramelo... À noite atualizo novamente. Tive uma tarde super corrida, resolvi um monte de coisas na rua, e até jantamos por lá mesmo, nem tive tempo de reparar se estava com cólicas. Se tive, não reparei. De noite, já em casa, tomei um banho quente pra relaxar e senti uma pontada, mas adormeci logo.
14 - 05/12  - Treino e mais Treino - O marido está com tanta fé que será esse mês que virá nosso milagrinho, quem quer tentar todo dia. Logo veremos se acontece. Depois de um bom cochilo e um banho, estou começando o dia e as atividades. Na hora do café senti uma pontada novamente, espero que seja a ovulação. A noite retorno aqui e atualizo. 
15 - 06/12 - OVULAÇÃO - Sem treinos... o marido cheio de problemas do trabalho pra resolver, tem dormido tarde e acordado cedo demais... Acho que serão uns 3 dias assim, aí então, bye bye restinho de período fértil. De manhã, a azáfama do dos serviços de casa e ACHO que não senti nada... mas a tarde, depois do almoço, sentei pra ver o jornal, e... Uuiii tanta cólica, aquelas dores fininhas no pé da barriga. Acabei por encostar a cabeça no sofá e adormeci. Acordei já eram quase 4 da tarde, ainda cheia de cólicas. Levantei, tomei um banho, fui preparar o jantar e deitei logo cedo,. Não estava me sentindo mesmo bem... até as costas doíam.
16 - 07/12 - Como era de prever, mais uma manhã sem treinos. Qdo acordei, o marido já tinha levantado, tomado banho e prontinho pra sair. Eu estava mesmo precisando de uma noite de sono. Agora não sinto nada de cólicas, os seios me parecem um pouco mais inchados, mas nada que incomode. À noite volto a atualizar.
17 - 08/12 - Um dia cheio de cólicas e ânsia de vômito, muitas mesmo... Os seios doloridos e mais inchados. Dormi mal e acordei novamente cheia de cólicas. Nada de muco, nem clara de ovo nem espesso. Dia e noite assim, cheia de dores.
 Fim do Período Fértil  
18 - 09/12 - Hj tive um dia ainda com cólicas, porém menos que ontem. Continuo com ânsia de vômitos. Nada de muco, desde a ovulação que não noto mais nada. Passamos o dia em casa... está um frio enorme... então ficamos vendo filmes a tarde inteira, até quase a hora de dormir... 
19 - 10/12 - Não dormi muito bem, acordei 2 vezes de madrugada, depois demorei a dormir novamente. Acordei já com o marido se preparando pra sair e trabalhar... Continuo sentindo cólicas fininhas no pé da barriga. Nada de muco, tudo limpinho. Logo atualizo a noite. 
20 - 11/12 - Dormi mal, além de dormir super tarde, ainda acordei muito cedo... ou seja, acho que não tive nem 4 horas de sono. Continuo sem muco nenhum, seios inchados e doloridos, parecendo TPM e cólicas fininhas.. 
21 - 12/12 - Ontem até dormi bem... me segurei e não dormi a tarde. Os seios continuam inchados e doloridos, as cólicas continuam, agora com umas pequenas pontadas lá embaixo... Ai jesus... cada dia uma coisa.. A dias atrás senti muito enjoo.. mas agora já não sinto.. Só uma vontade louca de tomar sopa a todo instante... Deve ser maluquice de minha cabeça, só pode..!!! Não vejo a hora de chegar a semana que vem para saber a verdade... Sim ou Não...!!!! 
22 - 13/12 - Continuo com os mesmos sintomas... cólicas fininhas e persistentes. Mas agora, o que mais me incomoda são os seios, doloridos, inchados, duros. Passei o dia todo assim. 
23 - 14/12 - Comecei o dia com as cólicas fininhas, os seios continuam inchados e doloridos. Porem, não noto diferença nos bicos.. Penso que estejam iguais. Continuo com cólicas a noite, porém mais fininhas.. 
24 - 15/12 - Passei o dia com dor de cabeça, igual da TPM, mas não queria tomar remédio, porém não consegui dormir. Tive de levantar e tomar buscopan. Depois fiquei quietinha vendo tv... acabei dormindo. Me deu um desânimo total. Essa dor de cabeça não é estranha. Quase toda TPM ela aparece. Já estou dando quase como ciclo perdido. Sei lá... Devo estar mesmo com TPM. 
25 - 16/12 - Hj acordei ainda meio zonza, mas sem cólicas e dor de cabeça. Agora a noite voltaram as cólicas, mas sem dor de cabeça... Os seios continuam inchador e doloridos. A barriga inchada, hj sai com o marido e quase não fecho a calça de tão apertada. Nada de muco, nem mancha na calcinha. Agora a noite só me incomoda as cólicas persistentes e os seios doloridos. 
26 - 17/12 - Até nem dormi mal, mas acordei cansada, como se não tivesse relaxado durante o sono. Hj acordei sem cólicas, mas agora sinto umas pontadinhas finas, os seios não doem tanto, mas continuam inchados. Tenho a sensação de estar úmida, como se a M estivesse descendo, já fui ao banheiro várias vezes com essa mesma sensação de estar menstruada. Mas... até agora, nada. Agora a noite estou cheia de cólicas, dor de cabeça e continuo com a sensação de M descendo. Acho que amanhã será o dia da decepção. Sinto isso.. Hj estou mesmo muito deprimida.. Espero dormir bem e que esse dia acabe logo. 
27 - 18/12 - Fui deitar já tarde, cheia de cólicas e dor de cabeça. Já não são as cólicas fininhas, agora são aquelas mais fortes, iguais da TPM. Pra mim é mesmo sinal de FIM DE CICLO. Dormi de absorvente pois tinha a certeza absoluta que a M ia descer de madrugada e não queria passar a noite acordando pra ir ao banheiro. Hj de manhã cedo, não desceu.. AINDA. Mas continuo com as mesmas cólicas fortes, umidade, sensação de M à caminho... De hj não passa, tenho certeza quase que absoluta. Comprei um ClearBlue digital, desses que mostra o resultado com até 4 dias antes do atraso. Já tive vontade de fazer e acabar com as ilusões, mas me segurei... e só faço se a M atrasar... Caso a M venha, já não o uso, e fica pro ciclo que vem. Estou pensando seriamente em não fazer o controle do ciclo no mês que vem, e deixar a vida me levar... Assim paro com essa ansiedade que me consome, fazendo com que os dias pareçam semanas de tão longos... Bom, logo volto a atualizar... 
E a noite... GAME-OVER.. Eu já previa isso... Que triste... Fazer o que, né..? Agora é torcer pro novo ciclo... Logo coloco o novo diário...
28 - 19/12
29 - 20/12 - Dia da M não vir

Início do Atraso
30 - 21/12
31 - 22/12
32 - 23/12
33 - 24/12
34 - 25/12 - Vem... meu presentinho de Natal..!!! Estou à tua espera..!!!
35 - 26/12 

2º CICLO encerrado - Game-over OUTUBRO / NOVEMBRO

E mais um ciclo encerrado... Em Novembro também não veio meu sonhado bebê... Não pensei ser tão difícil engravidar. Achava que, assim que decidisse ter um filho, bastava treinar nos dias certinhos e PIMBA..! Bebê à caminho...! Mas nada disso.. Já vi que a coisa não é tão simples assim.

Já começo a pensar se tenho algum problema de fertilidade, se estou chegando na menopausa, se o marido também tem algum problema.

Ai Jesus... tenho de desencanar. Acho que esse mês também não vai dar certo, pois estou tomando uma medicação e na bula diz: 
" Durante o tratamento com *********** poderá ter dificuldades em engravidar. Se está a planejar engravidar, consulte seu médico". 

Ou seja, parece que esse mês também vai ser complicado. Mas, se for pra ser, será.. tenho fé.
Sei que a idade também não favorece, não que eu seja tão velha... estou na casa dos 30 e alguns, mas... já não tenho 10 anos a menos.. Por isso, cada vez tenho menos óvulos.

Bom... O que ficou pra trás vou esquecer... Agora é ciclo novo, novas tentativas, e confiança que meu presentinho de natal está por vir...
Quero tanto um bebezinho... Sonho fazendo testes de gravidez, com um bebe ao colo, amamentando... É tanta vontade que nem cabe em mim... Espero que o marido compreenda o tempo que levará pra que tenhamos nosso bebe. Ele quer isso mais que eu. E quando a menstruação vem, fica todo triste.
Bom.. martirizar-se pra que..? Não resolve nada... Agora é seguir em frente que nosso sonho vai se realizar.!

Bebês fofos... !!!

Quero um bebezinho desses pra mim... !!!

2º CICLO (Período Fértil) OUTUBRO / NOVEMBRO

Lá vamos nós pra mais um CICLO, com fé e com as novas continhas... Esse mês tive um atraso de 2 dias, coisa que nunca aconteceu antes... Acho que a ansiedade também atrapalhou.
Eram tantos sintomas que nunca tive antes, que por dias, tive quase a certeza de que estava mesmo grávida.
Bom, tenho de desencanar de sintomas e planos e deixar o tempo fazer sua parte...
Bora lá.... Ciclo novo, esperanças redobradas...!! Sei que virás, estamos à tua espera...!

1 - 25/10 - MONSTRA - Fluxo baixo durante o dia e intenso a noite, nada de cólicas nem dor nos seios... 
2 - 26/10 - MONSTRA - Fluxo intenso de dia e de noite. Como ontem, nada de cólicas nem dores.
3 - 27/10 - MONSTRA - Fluxo muito baixo de dia e quase nada de noite. Já está indo embora... Xauuu... Não fazes falta. Liberou o intestino, que já vinha com prisão de ventre a mais de 1 semana. Barriga sequinha, acabaram os inchaços.
4 - 28/10 - Até agora nada da M.. acho que se foi... Bola pra frente, amanhã começam os treinos.
5 - 29/10 - A M já se foi, mas não treinei ainda... O marido está meio resfriado, passou a noite espirrando... Vou esperar ele melhorar.
6 - 30/10 - Hoje amanheci com um pinguinho da M.. Ainda...??? Que chatice, quando é que a senhora se vai de vez? O dia correu bem, tenho de começar os treinos.
7 - 31/10 - Passei o dia fora de casa, a M foi de vez embora. Em cada mulher que encontrava na rua grávida, a emoção era enorme. Cheguei em casa cheia de dor de cabeça, dormi ainda com dor.
8 - 01/11 - Treino e mais Treino... Dia normal... Uma taça de vinho ao almoço para comemorar.
9 - 02/11 - Manhã normal.. um pequeno muco gelatinoso transparente de manhã cedinho.

10 - 03/11 - Um dia super normal, mas muito corrido... sem treinos. 

11 - 04/11 - Tbm não treinei, tive de levantar super cedinho e a noite capotei de sono.. ZZzzz...ZZzzz...

12 - 05/11 - TREINO Agora sim... período fértil e mais treinos à vista.

13 - 06/11 - Gripe.. muita gripe... Corpo mole... Descanso total.

14 - 07/11 - Ovulação - Gripe ainda pior... Hj só quero chazinho, cama, cobertor e sono. De manhã cedo compenso... 

15 - 08/11 - TREINO e mais TREINO...  
16 - 09/11 - Sem treinos pela manhã... à noite logo veremos... Gripe indo embora.. Já era hora...
17 - 10/11 - Treino cedinho... depois um soninho de meia horinha.. Vem neném.... 
18 - 11/11 - Acordei cedinho.. Hj terei visitas em casa, não dá pra treinar.. A visita só se foi perto das 11 da noite... Uffa... lá fui eu arrumar cozinha, arrumar a bagunça... depois banho e capotei... Muito sono. 
19 - 12/11 - Treino e mais Treino logo cedinho.. Já não estou no PF, massss.... treinar é sempre bom. 
20 - 13/11 - Ontem senti cólicas antes de dormir... Hj acordei com uma moleza, e uma dorzinha nas costas, bem embaixo da coluna. Vamos ver como corre o dia. 
21 - 14/11 - Treino de manhã cedo.. Tão bom.. Acordei sem sentir nada de cólicas, mas o peito meio dolorido, será já sinal da M..? Ai Jesus...!! 
22 - 15/11 - Uma manhã normal, ontem antes de dormir senti uma leve cólica, mas passou. Nada de muco. Na verdade, só tive um muco ralinho, tipo clara de ovo, nos dias antes de ovular... depois sumiu, desapareceu, nem no papel-higiênico aparece nada... Agora é esperar. 
23 - 16/11 - Um dia normal... Frio, sem cólicas... Nada fora do comum... Nem sintomas de TPM tenho sentido. Expectativas para o FDS..!!
24 - 17/11 - Um dia normal.. Aqui muita chuva, não saímos de casa para nadinha. Depois do almoço e casa arrumada, vimos filme a tarde inteira até antes de dormir. Não senti cólicas, o peito incomoda menos, mas senti muita azia e ânsia de vômito. 
25 - 18/11 - Treino - Almoço com o marido em casa, a tarde passeio e de noite ver tv até o sono chegar. A gripe parece que quer voltar. Ando espirrando muito e a garganta arranhando.
26 - 19/11 - Teste sanguíneo Possível Positivo Treino e mais treino cedinho. Dormi mal, cheia de gazes novamente, a barriga fofa  inchada, dolorida ao toque. Mas não sinto cólicas nem outro sintoma de TPM. Agora é ver como corre o dia. A gripe piorou, hj vai ser a tarde de repouso e chazinho de limão para afugentar a gripe. 
27 - 20/11 - Dormi muito bem, há dias que não dormia assim, mas acordei cheia de gases e a barriga inchada... os seios doloridos e inchados, fora isso não sinto nada... Durante o passar do dia vou atualizando.
28 - 21/11 - Dia da M não vir - Dormi cheia de cólicas, até pensei que a M viria de madrugada, como é de costume, e dormi de absorvente pra prevenir, mas até agora nada. Acordei com uma cólica fininha, as vezes até nem sinto nada... os seios doem e inchados, pra mim são sintomas de TPM. Durante o dia vou atualizando. Quero ver se desencano um pouco e relaxo durante o dia. Durante a tarde estive quietinha, senti um pouco de dor de cabeça, não senti muita cólica, mas as vezes senti umas fisgadas na barriga. Agora a noite, tanta dor de cabeça, a boca cheia d'água, ânsia de vômito, a vista turva... Deve ser uma enxaqueca que se aproxima... Hoje deito logo cedo... Já estou morrendo de vontade de ir pra cama... Doida pra que o marido chegue logo pra tratar de tudo e poder descansar sossegada.


29 - 22/11 - Além do péssimo dia que tive ontem, cheio de enxaqueca, acordo de madrugada cheia de cólicas, vou ao banheiro e... lá estava ela, olhando pra mim, a maldita... GAME-OVER esse ciclo pra mim. Ao menos não atrasou tanto como mês passado, e não me criou falsas ilusões... agora é bola pra frente, tentar novamente. Logo faço um novo calendário... Hj tenho dentista e fico lá a tarde toda...
30 - 23/11 - Teste de Farmácia,  Possível Positivo.
31 - 24/11
32 - 25/11
33 - 26/11
34 - 27/11
35 - 28/11
36 - 29/11
37 - 30/11 - Só aqui farei o Beta, caso atrase todos esses dias.. "I Hope So.."