Controle do Peso

Janeiro

Semana 1 - 07 de Janeiro de 2013 - 70 Kilos

Tive uma semana muito agradável, me comportei bem. Quase não enfiei o pé na jaca. Mas também não quero radicalizar. Como falei anteriormente, estou cortando nos excessos e no que realmente me faz mal. Acho que vou em bom caminho. Ontem senti a calça mais folgada.      Resultado da semana positivo. Menos 2 kilos. Uhuuu...

Semana 2 - 14 de Janeiro de 2013 - 68 Kilos

Tava toda contente com os resultados da primeira semana, essa só perdi 1 kilo, mas estou contente na mesma. Hoje vesti umas calças e senti folgada nas pernas. Pra mim é uma grande vitória. Continuo firme e forte na minha dieta. Minha meta vai ser alcançada. Não quero exagerar nem achar que vou perder tudo num só mês. 

Semana 3 - 21 de Janeiro de 2013 - 67 Kilos     

Menos 1 kilinho... Não posso querer tudo de uma única vez, né..? Tou fazendo minha parte, poucas derrapadas. Tenho conseguido me segurar. Essa semana comi um salgado, teve de ser. Mas compensei no outro dia. O marido trouxe todo contente, e quando me viu com cara de frustração, ficou todo triste... Resolvi comer para fazer a felicidade dele, mas avisei.. Salgados, nunca mais...!!! Não me arrependo. Quase 1 mês sem doces, frituras, café, açúcar, gordura desnecessárias... A meta é essa, um pouco de cada vez.

Semana 4 - 28 de Janeiro de 2013 - 66 Kilos 

Fevereiro

Semana 5 - 04 de Fevereiro de 2013 - 65 Kilos

Menos 1 kilinho... Agora começo perder menos peso que antes. Não faz mal... apesar de um deslize ou outro, tenho conseguido manter a linha. Hoje meti os pés pelas mãos e devorei quase meio chocolate com passas e nozes. Não me arrependi... Estava cheia de vontade de comer alguma coisa doce, afinal, desde 1º de janeiro que não tocava em nada de açúcar. Tem nada não... a partir de hoje a noite fecho novamente a boca. Logo veremos se semana que vem terei progressos. Se alcançar minha meta até fim de junho fico toda contente.

Semana 6 - 11 de Fevereiro de 2013 - 64 Kilos

Semana 7 - 18 de Fevereiro de 2013 - 63 Kilos

Semana 8 - 25 de Fevereiro de 2013 - 63 Kilos

Semana 9 - 04 de Março de 2013 - 63 Kilos

Semana - 03 de Agosto de 2014 - 59 Kilos
Depois de tantas tentativas, tantos enganos, semanas e mais semanas, desespero, choros, mudança de país e mais e mais coisas.... continuo aqui, sem conseguir alcançar meu sonho, porém mais magra, e quero emagrecer ainda mais... Sonho com os 50 kilos.