08 de Fevereiro de 2013 - Refeições

Refeições

Café da Manhã 
1 xícara de leite sem açúcar e 2 colheres de Cevada Bolero Nestlé
3 biscoitos de aveia e mel Nesfit

Almoço

1/2 peito de frango

2 colheres de arroz branco

salada de alface, tomate e cebola

Sobremesa

1 laranja

Lanche da tarde

1 xícara de chá de camomila

3 biscoitos de aveia e mel 
     
Jantar

3 conchas sopa de legumes

Sobremesa

1 maçã

Lanche da noite

1 xícara de chá de camomila com adoçante
3 biscoitos de aveia e mel