12 de Janeiro de 2013 - Refeições

Refeições

Café da Manhã
1 xícara de leite sem açúcar e 2 colheres de Cevada Bolero Nestlé
3 bolachas integral

Almoço
2 conchas de massa cotovelinho com pescada

Sobremesa
1 laranja

Lanche da tarde
1 xícara de chá misto (maçã, chá preto, rosa canina e caju) com adoçante
3 bolachas maria

Noite
2 conchas de sopa de legumes

Sobremesa
1 banana

Lanche da noite
1 xícara de chá (camomila), com adoçante
3 bolachas integral